O encontro convida à conversa e à reflexão sobre como as escolhas alimentares de cada pessoa podem contribuir para um sistema alimentar mais regenerativo, promovendo simultaneamente a saúde e o bem-estar individual e coletivo.
Com mais de 100 receitas e sugestões sobre naturopatia, nutrição e desperdício zero, o livro propõe uma alimentação assente em produtos de origem vegetal e sazonais, valorizando a produção local e apoiando a transição para práticas agrícolas regenerativas. Inspirada no território do Baixo Alentejo, a obra apresenta caminhos para uma relação mais consciente e sustentável com a alimentação. O livro estará disponível para venda no final da sessão.
Mais informações sobre o livro:
https://www.rebundance.com/pt/sazonal-pt/
Podcasts «… no seu melhor»:
Data: 21/10/2026
Horário: 16h00
Local: Centro de Recursos DLBC Lisboa, Bairro Padre Cruz, Lisboa