A EDUPA criou a Comunidade Ser, um espaço dedicado ao autocuidado e ao bem-estar, através de sessões online regulares de atenção plena, respiração, movimento e meditação.
O projeto, inicialmente criado como apoio aos órgãos sociais da organização, está agora aberto a toda a comunidade e seguidores/as da EDUPA, com o objetivo de proporcionar momentos de pausa, equilíbrio e renovação.
Para participar nas sessões da Comunidade Ser, é necessário fazer inscrição através do email justbesofia@gmail.com.
A EDUPA irá partilhar mais informações sobre a Comunidade Ser através das suas redes sociais.
“Cuidarmos de nós é o primeiro passo para podermos cuidar do mundo que nos rodeia.”